如果忘记了建行个人登陆密码，可以通过以下步骤找回密码：

1. 在建行guanfangwebsite或手机APP上找到“忘记密码”或“找回密码”的入口。

2. 根据提示输入个人身份信息，如姓名、身份证号码等。

3. 系统会通过注册的手机号码或邮箱发送验证码，验证身份后可以重新设置新的密码。

4. 设置新密码时，建议选择复杂度较高的密码，以保护个人账户安全。

5. 如果无法通过以上**找回密码，建议到建行网点柜台或客服热线进行**和处理。

在任何情况下，务必保护好个人账户信息，避免密码泄露或被他人盗用。