当燃油期货主力合约价格低于你的卖出价格时，你可以考虑以下几种方法应对：

1. 调整止损点：及时调整止损点，控制亏损的幅度，避免进一步的损失。

2. 分批减仓：可以考虑分批减仓，逐步平仓，以减少风险和损失。

3. 分散风险：可以考虑在其他品种或资产上分散风险，避免集中在燃油期货上承担过大的风险。

4. 寻求专业意见：如果对市场走势不确定，可以寻求专业机构或人士的意见，获取更多的市场分析和建议。

5. 调整交易策略：根据市场情况和自身风险承受能力，及时调整交易策略，避免盲目跟风或冲动交易。

总之，在面对燃油期货主力低价卖出时，需要冷静思考，合理规划交易策略，及时调整风险控制措施，以zuida程度地减少损失。