做期货老是管不住手可能是因为缺乏纪律性和自控能力。期货交易具有高风险和高波动性，投资者往往会受到市场情绪和波动的影响，导致冲动交易、频繁交易或过度交易。这种行为往往会导致投资者在短期内频繁买卖，增加交易成本和风险，同时也可能因为贪婪或恐惧而做出错误的决策。

要解决这个问题，首先需要建立一套科学的交易计划和风险管理机制，明确自己的交易目标和风险承受能力，制定合理的止损和止盈策略。其次，要保持冷静和理性，避免受情绪影响做出冲动的交易决策，建议遵守交易纪律，避免频繁交易和过度交易。最后，建议投资者进行交易心理辅导和培训，提升自身的心理素质和自控能力，从而更好地面对市场波动和风险。