如果银行卡粘胶了，您可以采取以下步骤来解决问题：

1. 检查卡片：首先，检查银行卡上的粘胶是不是由于外部原因导致的，比如卡片周围的胶质物质。如果是这种情况，您可以小心地用纸巾或湿布擦拭干净。

2. 检查读卡器：如果卡片仍然粘胶，并且无法正常使用，那么问题可能出现在读卡器上。检查一下读卡器是否有任何明显的污垢或异物，如果有，请小心地使用棉签或软布清洁读卡器。

3. 到银行解决：如果上述方法都无法解决问题，建议您到银行柜台寻求帮助。银行工作人员通常具有解决此类问题的专业知识和设备。他们可能会使用特殊工具来清理卡片或协助您更换一张新的银行卡。

4. 更换银行卡：如果银行工作人员无法修复卡片或者卡片已经损坏，他们可能会建议您更换一张新的银行卡。在这种情况下，您需要提供相关的身份证明和银行账户信息，并遵循银行的流程来办理新卡。

重要提示：

在处理银行卡问题时，请注意保护个人信息的安全。不要向任何陌生人透露您的银行卡号码、密码或其他敏感信息。同时，及时通知银行以防止可能的欺诈活动。