要从中国银行查看汇率，可以按照以下步骤进行：

1. 打开中国银行guanfangwebsite。在浏览器中输入中国银行的guanfang网址（www.boc.cn）并按下回车键。

2. 导航到汇率查询页面。在中国银行的guanfangwebsite上，通常可以在页面的顶部或底部找到“汇率查询”或类似的链接。单击该链接以进入汇率查询页面。

3. 选择相关货币对。在汇率查询页面上，通常会显示一系列货币对的下拉菜单。从中选择你想查询的货币对，例如人民币兑换美元。

4. 获取实时汇率。一旦选择了货币对，页面通常会显示该货币对的实时汇率。这些汇率通常以中间价的形式显示，即买入价和卖出价的平均值。

5. 查看历史汇率（可选）。在汇率查询页面上，你可能还可以查看过去一段时间内的历史汇率。这些历史数据可以帮助你了解汇率的走势。

请注意，以上步骤仅适用于中国银行的guanfangwebsite。你也可以通过其他途径查看汇率，如使用中国银行的手机应用程序或拨打中国银行客户服务热线咨询。