当银行卡丢失或忘记自己的卡号时，可以按照以下步骤进行处理：

1. **银行**：立即**发卡银行的**部门，通知他们你的银行卡丢失或忘记卡号的情况。提供你的个人身份信息，例如姓名、身份证号码、手机号码等，以便银行能够核实你的身份。

2. 注销银行卡：银行**会引导你注销丢失的银行卡，并告知你如何办理新卡。通常，银行会要求你填写一份挂失声明，确认卡片丢失的事实并承担相应的责任。银行会将新卡寄送到你的注册地址。

3. 查询卡号：如果你忘记了自己的银行卡号，你可以向银行****如何获取。通常，**会要求你提供一些个人信息用于身份验证，例如姓名、身份证号码、手机号码、绑定的电子邮件地址等。一旦你的身份验证通过，他们会告诉你卡号和相关账户信息。

4. 更新绑定信息：如果你已经拿到新的银行卡号，确保及时更新所有与旧卡相关的绑定信息。这包括自动付款、直接存款和其他与旧卡相关的on-line支付服务。确保将新卡号提供给雇主、服务提供商和其他可能需要的地方。

5. 监控账户活动：一旦你拿到新的银行卡并激活，密切监控你的账户活动。及时发现任何可疑或未经授权的交易，立即**银行**报告问题，并要求他们采取适当的措施来保护你的账户安全。

尽管丢失银行卡或忘记卡号可能引起一些不便，但与银行**合作并及时采取上述措施可以帮助你恢复账户的安全，并继续享受银行服务。