降准是指央行降低银行存款准备金率的行为。存款准备金率是指银行根据法定规定必须保留的存款比例。通过降低存款准备金率，央行可以提高银行的可贷款资金量，从而影响股市。

降准对股市的影响主要体现在以下几个方面：

1. 提供流动性：降准会增加银行的可贷款资金量，使得银行更容易向市场提供流动性。这将鼓励投资者增加股票投资，推动股市上行。

2. 降低融资成本：降准意味着银行能够以较低的成本融资，这将使得企业和个人的融资成本降低。低融资成本将促使企业扩大投资规模，提高盈利能力，从而推动股市上行。

3. 促进经济增长：降准能够提高银行的信贷供给能力，使得企业更容易获得融资支持，从而促进经济增长。较高的经济增长通常会带动股市的上涨。

4. 提振市场信心：降准是央行对经济的积极信号，可以提振市场信心。投资者对经济前景的乐观看法会导致股市上涨。

需要注意的是，降准对股市的影响是多方面的，还受到其他因素的影响，如经济数据、国际形势、政策预期等。股市的走势是复杂的，不能简单地归因于降准这一因素。投资者在进行股票投资时，应该综合考虑多个因素，做出合理的决策。