现钞和现汇是外汇交易中常用的两种交易方式，现钞是指以实物货币进行交易，而现汇是指通过银行或其他金融机构进行电子转账的方式进行交易。

一般来说，现汇的汇率会比现钞的汇率高一些。这是因为现汇交易更便捷、安全，同时银行或金融机构也会收取一定的手续费。而现钞交易需要现场交易，存在一定的风险和成本，因此汇率会相对较低。

总的来说，如果您需要较高的汇率并且能够接受一定的手续费，可以选择现汇交易；如果您需要快速取得现金或者交易金额较小，可以选择现钞交易。不过具体的选择还需根据个人需求和实际情况来决定。