期货日内高手通常会选择交易流动性较高、波动性较大的品种进行交易，以获取更大的利润机会。常见的期货品种包括股指期货、商品期货（如黄金、原油等）和债券期货等。

在进行交易时，期货日内高手会利用技术分析和基本面分析来预测市场走势，制定交易策略。他们通常会密切关注市场动态，及时调整仓位和止损点，以保证交易风险在可控范围内。

期货日内高手还会注重资金管理和风险控制，避免盲目跟风和过度交易，保持冷静和理性的交易心态。他们会不断学习和提升自己的交易技巧，以应对市场的波动和变化，获取稳定的盈利。