抓股市涨天板是投资者在股市中追求高收益的一种策略。以下是一个详细概述，不涉及政治、seqing、db和暴力等内容的方法：

1. 了解涨停板概念：涨停板是指股票在一定时间内涨幅超过上市规定的上限而停止交易的现象。了解涨停板的定义和机制对于抓涨停板至关重要。

2. 筛选潜在股票：通过研究公司基本面、行业前景、财务状况等因素，筛选出具备潜力的股票。可以参考公司财报、行业报告、新闻等信息来进行分析。

3. 技术指标分析：使用技术指标来判断股票走势是否有涨停板的潜力。常用的技术指标包括均线、MACD、KDJ等。这些指标可以帮助投资者判断股票的买入、卖出时机。

4. 量价关系分析：观察股票的成交量和价格变动之间的关系。通常情况下，涨停板出现时，成交量会突增，价格也会快速上涨。因此，密切关注成交量和价格的变化，可以提前判断股票是否有涨停板的潜力。

5. 资金流向分析：关注资金的流入与流出情况。如果大量资金涌入某只股票，可能会引发涨停板。可以通过观察资金流向、研究主力资金的操作等方式来判断资金的走向。

6. 控制风险：在投资过程中，要注意控制风险。合理设定止盈和止损位，避免因过度追求涨停板而导致亏损。同时，要分散投资，避免将所有资金集中在一只股票上。

7. 及时跟进：一旦发现有潜力的股票出现涨停板的迹象，要及时跟进并采取相应的交易策略。可以设定合适的买入价位，以确保在涨停板出现时能够及时买入。

需要注意的是，股市投资存在风险，无法保证每次都能抓到涨停板。以上方法仅供参考，投资者需要结合自己的实际情况和市场情况进行分析和决策。另外，建议投资者在进行股市投资之前，充分了解相关法律法规，并谨慎决策。