一千元现金buy期货时，可以考虑选择一些相对稳健和低风险的品种。其中，农产品期货是一个不错的选择，如大豆、小麦、玉米等。这些商品的价格受到季节性和供需变化的影响，相对较为稳定。

此外，贵金属期货也是一个不错的选择，如黄金、白银等。这些商品在经济动荡时往往具有避险属性，价格波动相对较小。

另外，股指期货也是一个选择，可以选择一些主流股指进行交易，如沪深300指数等。但需要注意的是，股指期货的风险相对较高，投资者需要有一定的风险承受能力和市场分析能力。

总的来说，一千元现金buy期货时，建议选择相对稳健的品种，同时注意控制风险，合理分配资金，避免盲目跟风和过度交易。最好在有专业人士指导下进行投资，以获得更好的投资回报。