远期合约和期货合约是金融市场上常见的交易工具，其交易规则如下：

1. 交易时间：远期合约和期货合约的交易时间一般是在交易所规定的交易时间内进行，通常是周一至周五的工作日，具体交易时间根据不同的交易所而定。

2. 合约规格：远期合约和期货合约的合约规格包括合约单位、交割方式、交割时间等内容，投资者在交易前需要了解合约规格并严格遵守。

3. 交易方式：投资者可以通过交易所提供的电子交易平台或经纪商进行远期合约和期货合约的交易，进行买入或卖出操作。

4. 交易费用：投资者在进行远期合约和期货合约交易时需要支付一定的交易费用，包括手续费、保证金等。

5. 风险管理：远期合约和期货合约是高风险的交易工具，投资者需要根据自身的风险承受能力进行风险管理，避免过度投资。

总的来说，远期合约和期货合约的交易规则包括交易时间、合约规格、交易方式、交易费用和风险管理等方面，投资者在进行交易前需要了解并遵守相关规则，以确保交易顺利进行并降低风险。