将自己的期货实盘贴到网上通常需要经过以下步骤：

1. 开设期货账户：首先需要选择一个可靠的期货交易平台或经纪商，完成开户手续并获得自己的期货账户。

2. 学习期货交易知识：在开始期货交易之前，需要对期货市场有一定的了解和基础知识。可以通过阅读相关书籍、参加培训课程或跟随专业人士学习期货交易技巧。

3. 存入资金：在开设账户后，需要将一定金额的资金存入期货账户中，以便进行实盘交易。

4. 制定交易计划：在进行实盘交易之前，需要制定一个详细的交易计划，包括交易目标、风险控制策略、入场和出场点等。

5. 进行实盘交易：根据自己的交易计划和市场情况，进行实盘交易，买入或卖出期货合约。

6. 监控交易情况：在进行实盘交易过程中，需要不断监控市场情况和自己的交易，及时调整交易策略以及风险控制。

7. 结算交易结果：根据期货合约的涨跌，最终结算交易结果，盈利则可以提取资金，亏损则需要承担相应的风险。

总的来说，将自己的期货实盘贴到网上需要经过一系列的步骤和谨慎的操作，以确保交易的安全和有效性。同时，需要不断学习和提升自己的交易技能，以提高盈利的机会和降低风险。