甲醇2109期货最新操作建议如下：

1. 技术面分析：目前甲醇2109期货价格处于震荡下跌阶段，MACD指标呈现死叉状态，K线在5日均线下方运行，显示短期下跌趋势明显。建议投资者谨慎操作，等待行情明朗化再进行交易。

2. 基本面分析：目前市场供应充足，需求相对疲软，对甲醇价格形成一定的压制。投资者需关注国内外经济形势、政策变化等因素，及时调整操作策略。

3. 操作建议：短期投资者可以逢高空单操作，设定止损位，防范风险；长期投资者可以等待行情企稳后逢低建仓，持有待涨。同时，建议投资者密切关注市场动态，及时调整交易策略。

总的来说，甲醇2109期货面临一定的下跌压力，投资者应谨慎操作，灵活应对市场变化，控制好仓位，规避风险，实现稳健投资。