包头市位于中国内蒙古自治区中部，而中旗（中旗蒙古族自治县）是包头市下辖的一个县级市。以下是从包头市到中旗的常见交通方式：

1. 飞机：您可以从包头市的包头机场乘坐飞机前往中旗的阿拉善左旗机场。飞行时间约为1小时。从机场出发，您可以选择乘坐当地的出租车或巴士前往中旗。

2. 长途汽车：包头市有多个汽车客运站，您可以选择从包头市的包头客运站或其他汽车客运站乘坐长途汽车前往中旗。车程约为6-8小时，具体时间根据交通状况而定。

3. 租车自驾：如果您有驾照并喜欢自驾游，可以在包头市租一辆车，然后沿着G6京藏高速公路前往中旗。全程约为400公里，大约需要6-7小时。请确保您预先了解道路和交通规则，并选择适合的车辆。

4. 火车：包头市有多个火车站，您可以选择从包头市的包头站或其他火车站乘坐火车前往中旗。火车车程约为10-12小时，具体时间根据火车类型和车次而定。到达中旗后，您可以选择乘坐当地的出租车或巴士到达目的地。

无论您选择哪种交通方式，建议提前规划好行程，确认交通线路和班次，以确保顺利到达中旗。