降息和降准是宏观经济调控的一种手段，通常由央行采取。其目的是调整货币政策，以影响经济活动和市场情况，实现稳定经济增长、控制通货膨胀、促进就业等目标。

降息是指央行降低基准利率，即银行向央行借款的利率。降息可以刺激经济活动，通过降低借款成本来促进投资和消费。降息可以提高企业和个人的借款能力，鼓励他们增加投资和消费，从而刺激经济增长。此外，降息还可以减轻债务负担，帮助企业和个人更容易偿还债务，降低违约风险，促进金融体系的稳定。

降准是指央行降低存款准备金率，即银行需要向央行存款的比例。降准可以增加银行的流动性，使银行有更多的资金用于放贷，从而提高信贷供给。增加信贷供给可以降低借款成本，促进投资和消费，刺激经济增长。此外，降准还可以减少银行的资金成本，提高银行的盈利能力，促进金融机构的稳定。

降息降准的结果通常表现为经济活动的增加、市场流动性的提高和利率的下降。这些措施可以刺激投资和消费，促进经济增长，降低企业和个人的借款成本，增加信贷供给，提高金融机构的盈利能力，促进金融体系的稳定。然而，降息降准也可能导致通货膨胀加剧、资产价格泡沫等问题，因此需要央行进行适度的调控和监管。