期货上振幅（或称为日内振幅）是指在一天的交易中，期货合约价格的最高价与最低价之间的差值。它通常用于衡量期货合约价格波动的幅度，反映市场的波动性和交易情绪。

计算期货上振幅的步骤如下：

1. 选择一个特定的交易日，通常是一个交易日的正常交易时间段（如上午9:00至下午3:00）。

2. 获取该交易日内期货合约的最高价和最低价。最高价是指该合约在交易日内的最高成交价，最低价则是指最低成交价。

3. 使用以下公式计算期货上振幅：

上振幅 = （最高价 - 最低价）/ 最低价 * 100%

其中，将最高价和最低价之差除以最低价，再乘以100%，即可得到期货上振幅的百分比。

需要注意的是，期货上振幅只是对某一交易日的价格波动进行衡量，并不能直接作为交易决策的依据。投资者在进行交易决策时，还需要综合考虑其他因素，如市场趋势、交易量等。