使用冬令时对个人和社会都有一些影响，下面列举了一些主要的影响：

1. 节约能源：冬令时的主要目的是为了节约能源。通过将时钟调快一个小时，人们可以在光照充足的时候更长时间地利用自然光照，从而减少使用人工照明的需要。这可以帮助减少用电量，降低能源消耗。

2. 生活作息变化：冬令时的实施会导致每天的时间表向前推进一个小时。这可能会对人们的生活作息产生一定的影响，需要适应新的时间表。例如，早上天亮得更早了，人们可能需要早起；晚上天黑得更晚了，可能需要晚睡。

3. 交通安全：冬令时的实施可能对交通安全产生影响。由于晚上天黑得晚，人们在外出时会有更多的时间享受日光，这可能增加了户外活动的机会，如骑车、散步等。然而，这也可能增加了交通事故的风险，尤其是在黄昏和夜晚时段。

4. 健康影响：冬令时的改变可能对人们的生物钟和睡眠质量产生一定的影响。一小时的时间改变可能会导致人们的身体需要一段时间来适应新的时间表。这可能会影响人们的睡眠质量和身体的整体健康。

5. 经济影响：冬令时的实施可能对某些行业和经济部门产生影响。例如，零售业可能会受益于更长的营业时间，因为人们有更多的时间在天黑之前购物。此外，旅游业和休闲活动也可能会受到冬令时的影响，因为人们在天黑之前有更多的时间参与户外活动。

总的来说，冬令时的实施主要是为了节约能源，但同时也会对个人的生活作息、交通安全、健康和经济产生一定的影响。这些影响可能是正面的，也可能是负面的，具体取决于个人和社会的不同需求和适应能力。