自助转账是指通过自助设备或on-line平台，由用户自主完成的一种转账方式。它允许用户在没有银行柜台服务人员的情况下，通过自助终端或手机银行等渠道，自行进行转账操作。

自助转账通常包括以下步骤：

1. 登录：用户需要使用个人账户和密码登录自助设备或on-line平台。

2. 选择转账类型：用户可以选择不同的转账类型，例如银行间转账、同行转账等。

3. 输入收款信息：用户需要输入收款人的账户信息，包括账户名、账号、开户行等。

4. 输入转账金额：用户需要输入转账的金额。

5. 确认转账：用户需要核对转账信息，确保无误后确认转账操作。

6. 输入手机验证码：为了提高安全性，用户可能需要输入手机验证码进行身份验证。

7. 完成转账：系统会进行转账处理，并向用户提供相关的转账凭证或交易确认。

自助转账的优点包括便捷性和时间灵活性。用户可以在任何时间、任何地点自行完成转账操作，无需等待银行工作时间或前往银行柜台。

然而，自助转账也存在一些注意事项。用户需要确保输入正确的收款人信息，以避免资金被错误地转入他人账户。此外，用户应谨慎保护个人账户和密码，防止账户被他人恶意使用。

总而言之，自助转账是一种方便、快捷的转账方式，通过自助设备或on-line平台，用户可以自主完成转账操作。