GDP（国内生产总值）季调是一种经济指标调整方法，旨在消除季节性波动对GDP数据的影响，以更准确地反映经济的长期趋势和实际增长。季节性波动指的是每年周期性出现的经济变化，如节假日消费、农业季节性需求等。

GDP季调的过程主要包括以下几个步骤：

1. 数据收集：收集各种与经济活动相关的数据，包括生产、消费、投资等方面的数据。

2. 调整季节性：使用统计方法，对数据进行季节性调整。常用的方法包括移动平均、加权移动平均、回归分析等。通过这些方法，可以预测和消除季节性变动对GDP数据的影响。

3. 调整趋势：除了季节性波动外，GDP数据还可能受到其他非季节性因素的影响，如经济周期、政策变化等。为了分离出长期趋势，需要对数据进行趋势调整。常用的方法包括趋势减法法、趋势指数法等。

4. 分析和报告：对调整后的数据进行分析，得出关于经济增长的结论。季调后的GDP数据通常更加稳定，从而更容易比较不同季度之间的经济表现。

通过进行GDP季调，可以更准确地了解经济的实际增长情况，避免受到季节性波动的误导。这对于制定经济政策、预测经济走势和评估经济状况都具有重要意义。