要查银行里的外汇账户，你可以按照以下步骤进行：

1. 登录银行的网上银行系统或移动银行应用程序。输入正确的用户名和密码进行登录。如果你还没有注册网上银行，你需要前往银行分支机构办理注册手续。

2. 在主页面上，你可能会看到一个“账户”或类似的选项。点击该选项以进入账户管理页面。

3. 在账户管理页面中，你可以找到一个“外汇账户”或类似的选项。点击该选项以进入外汇账户管理页面。

4. 一旦进入外汇账户管理页面，你将能够查看外汇账户的详细信息，包括当前的外汇余额、交易历史记录、交易详情等。

5. 如果你想查看特定时间段内的交易记录，通常可以选择日期范围并点击“查询”按钮来获取相关信息。

请注意，由于你要求结果中不得出现政治、seqing、db和暴力等内容，因此在正常的外汇账户查询中通常不会涉及到这些内容。然而，如果你发现任何异常或可疑的交易，请及时**银行**部门进行**和核实。

此外，不同银行的网上银行系统和移动银行应用程序界面可能会有所不同，因此具体步骤可能会有所差异。如果你对操作有任何疑问，建议你**银行**部门或查阅相关的使用指南。