求约束力是指通过一系列措施和规定，限制和规范个人或组织的行为，以维护社会秩序和公共利益。以下是一些常见的方法和步骤：

1. 法律法规：制定和实施法律法规是约束力的基础。通过立法机构制定法律，明确规定行为的合法与否，以及违法行为的后果和惩罚。政府和执法机构负责对违法行为进行监督、调查和处罚。

2. 伦理道德：伦理道德是约束力的重要组成部分，它强调个人和组织应该遵守的道德原则和价值观。通过教育、道德规范和道德标准的传播，培养和引导人们自觉遵守道德规范，从而约束其行为。

3. 自律机制：各行各业都有自己的自律机制，如行业协会、专业组织等。通过制定行业准则、行为规范等，对从业人员进行约束和监督。自律机制通常由行业自身来执行，包括对违规行为的惩罚和处罚。

4. 社会舆论监督：媒体、公众舆论和社交网络等渠道可以对个人和组织的行为进行监督和批评。通过曝光违法行为、舆论压力和社会声讨，对违规行为进行制约和惩罚。

5. 教育和宣传：通过教育和宣传活动，宣传法律法规、道德规范和行为准则，提高公众的法律意识和道德观念。加强对违法行为的警示教育，以及对遵守规范行为的宣传，从而增强约束力。

6. 监督机制：建立监督机构和机制，对行政机关、执法机构、司法机构等进行监督，以确保其依法行使职权，维护公平正义。同时，建立投诉举报渠道，让公众参与监督，对违规行为进行揭发和举报。

总之，求约束力需要依靠法律法规的制定和执行、伦理道德的约束、自律机制的建立、社会舆论的监督、教育和宣传的加强，以及监督机制的建立和运作。这些措施和步骤相互配合、相互促进，共同形成约束力的体系，以维护社会秩序和公共利益。