if和ih期指是中国金融期货交易所（中国金交所）推出的两个不同的金融衍生品合约。以下是它们之间的主要区别：

1. 标的资产：if期指的标的资产是沪深300指数，该指数是反映沪深两市规模较大、流动性较好的300只股票的价格指数；ih期指的标的资产是上证50指数，该指数包含上海证券交易所市场上市流通的50只规模较大、流动性较好的股票。

2. 交易时间：if期指和ih期指的交易时间略有不同。if期指的交易时间为周一至周五的上午9:30至11:30和下午13:00至15:00；ih期指的交易时间为周一至周五的上午9:30至11:30和下午13:00至15:15。

3. 合约规模：if期指和ih期指的合约规模也不同。if期指的合约规模为300万元人民币，每一点价格变动代表的价值为300元人民币；ih期指的合约规模为500万元人民币，每一点价格变动代表的价值为500元人民币。

4. 资金要求：if期指和ih期指的投资者资金要求也有所差异。if期指的交易保证金为合约价值的15%，而ih期指的交易保证金则为合约价值的10%。

5. 交易特点：if期指和ih期指的交易特点也不完全相同。if期指的波动性相对较高，风险和收益相对较大；ih期指的波动性相对较低，风险和收益相对较小。

总的来说，if和ih期指在标的资产、交易时间、合约规模、资金要求和交易特点等方面存在一些差异。投资者可以根据自身的风险偏好和投资策略选择适合自己的合约进行交易。