期货的活跃程度可以从以下几个方面进行观察和评估：

1.成交量和持仓量：期货市场的活跃程度可以通过观察成交量和持仓量来判断。成交量是指在某个时间段内期货合约的交易量，持仓量是指某个时间点上期货合约的总持有量。较高的成交量和持仓量通常表示市场活跃度较高。

2.价格波动：期货市场的价格波动程度也可以反映市场的活跃程度。如果市场价格波动较大，交易活跃度可能较高，因为价格波动提供了投机和套利的机会。

3.参与者数量和类型：观察期货市场的参与者数量和类型也可以了解市场活跃度。活跃的期货市场通常吸引各类投资者的参与，包括机构投资者、个人投资者和专业交易员等。

4.交易频率：观察期货市场的交易频率也可以判断市场的活跃程度。如果市场交易频率较高，表明市场参与者的活跃度较高。

需要注意的是，期货市场的活跃程度受多种因素影响，如市场情绪、经济数据、政策变化等。因此，综合考虑上述指标以及其他相关因素能够更全面地评估期货市场的活跃程度。