商品期货上涨一个点，实际盈利的计算方式取决于具体的期货合约和交易规则。一般来说，商品期货的价格变动通常以一个点（point）为单位计算，一个点通常等于合约的最小价格变动单位。

以黄金期货为例，假设黄金期货合约每个点的价值为1美元，如果黄金期货价格上涨了一个点，那么按照合约规定，投资者的盈利就是1美元。

另外，有些商品期货合约的价格变动单位可能不是1美元，可能是其他货币单位或者是商品本身的单位。在这种情况下，投资者需要根据具体的合约规定来计算实际盈利。

总的来说，商品期货上涨一个点的实际盈利取决于期货合约的具体规定，投资者需要了解和遵守相关规则才能正确计算盈利。