在做恒指期货时，判断趋势的好坏是非常重要的。以下是一些常用的方法来判断恒指期货的趋势好坏：

1. 技术分析：通过观察恒指期货的价格走势图表，可以使用各种技术指标如移动平均线、相对强弱指标（RSI）、MACD等来判断趋势的好坏。例如，如果价格在均线之上并且RSI处于超买区域，则可能表示上涨趋势比较强劲。

2. 成交量分析：观察成交量可以帮助判断市场的力量。如果价格上涨时成交量也在增加，可能表示市场趋势较为健康；反之，则可能表示趋势不稳定。

3. 基本面分析：关注恒指相关的宏观经济数据、公司财报等可以帮助判断市场的长期趋势。例如，如果经济数据表现良好，可能会对恒指期货的走势产生积极影响。

4. 市场情绪分析：观察市场参与者的情绪和行为可以帮助判断市场的趋势。例如，如果市场情绪普遍乐观，可能会推动恒指期货价格上涨。

综合以上几点，可以帮助判断恒指期货的趋势好坏，但需要注意市场具有一定的不确定性，因此及时调整策略和风险管理是非常重要的。