期货白银内盘和外盘是指在不同交易市场进行的白银期货交易。

期货白银内盘是指在国内交易市场上进行的白银期货交易。在中国，白银期货内盘交易主要在上海期货交易所（SHFE）进行，合约规格为15千克/手。白银期货内盘交易是由中国金融期货交易所监管的，交易参与者主要为国内投资者和机构。内盘交易的特点是交易时间和交易规则更符合国内市场的需求，对国内投资者更具有吸引力。

期货白银外盘是指在国外交易市场上进行的白银期货交易。国际上常见的白银期货外盘交易市场包括芝加哥商品交易所（COMEX）、伦敦金属交易所（LME）等。白银期货外盘交易的合约规格和交易时间可能与内盘略有不同，交易参与者主要为国际投资者和机构。外盘交易的特点是交易量较大，流动性较高，具有更广泛的参与者和更多的交易策略选择。

投资者可以根据自身需求和风险偏好选择参与期货白银内盘或外盘交易。内盘交易更适合国内投资者，交易规则更符合国内市场需求，但交易量相对较小；外盘交易具有更高的流动性和更多的参与者，但可能需要考虑国际市场因素和汇率风险。