在进行黄金期货交易时，日内看周期是指在一个交易日内，观察黄金价格波动的时间周期。选择合适的周期可以帮助交易者更好地把握市场走势和获取交易机会。以下是常用的几个周期：

1. 短周期（1分钟、5分钟、15分钟）：短周期图表可以帮助交易者观察市场的短期波动，捕捉短期交易机会。这些周期图表显示了每个周期内的价格变动，交易者可以通过技术指标和价格形态等分析方法来判断市场走势和制定交易策略。

2. 中周期（30分钟、1小时）：中周期图表可以提供更全面的市场视角，显示了较长时间内的价格波动情况。通过中周期图表，交易者可以识别出更明确的价格趋势，并结合其他技术指标进行分析，以确定交易方向和时机。

3. 长周期（4小时、日线、周线）：长周期图表可以帮助交易者把握更长期的市场趋势和重要的支撑阻力位。这些图表显示了更长时间内的价格走势，可以用来确认市场的整体趋势和重要的价格水平。交易者可以结合长周期图表，进行更长期的投资规划和决策。

在日内黄金期货交易中，交易者通常会结合多个周期图表进行分析，以获取更全面和准确的市场信息。不同周期图表之间的趋势一致性可以增加交易信号的可靠性。同时，还可以使用其他技术指标和图表形态等工具来辅助分析，以提高交易决策的准确性。

需要注意的是，黄金期货交易属于高风险投资，交易者应该具备相应的知识和经验，并制定科学的风险管理策略。此外，交易者还应该密切关注市场动态和相关的经济指标，以便及时调整交易策略。